Trajanje:
55 minuta
Broj vježbača:
do 12
Broj termina:
4 termina tjedno
Menu
COMBAT LAB
COMBAT LAB trening je aerobnog karaktera u zoni 60-80%MHR, koji u sebi sadrži elemente boksa.
COMBAT LAB trening je aerobnog karaktera u zoni 60-80%MHR, koji u sebi sadrži elemente boksa.
55 minuta
do 12
4 termina tjedno
COMBAT LAB novi je trening koji sadržava elemente boksa. U samom treningu zastupljeni su i trening snage i cardio trening što zaključuje jednu izazovnu trenažnu cjelinu.
Trening je dominantno aerobnog karaktera u zoni 60-80% MHR (maximum heart rate).
Namijenjen je svim vježbačima koji imaju želju ukomponirati boksačke elemente u svoj trening snage, neovisno o tome imaju li iskustvo u boksačkim treninzima.
COMBAT LAB trening:
COMBAT LAB trening ne samo da je odličan alat za sagorijevanje kalorija, već i trening kojim jačamo mišiće gornjeg i donjeg dijela tijela. Uz to, pruža i izvanredan trening mišića CORE-a.
Svaki je trening unaprijed planiran, i programiran ovisno o grupi vježbača, te Vas dočekuje zapisan na ploči, što omogućava lakše praćenje napretka.
Ponedjeljak – petak:
od 06:30 do 21:30
Subota:
od 07:00 do 12:00
Adresa:
Milana Rešetara 32, Špansko
10 000 – Zagreb
Hrvatska
