MENLAB trening planiran i programiran kako bi povećanjem snage i jakosti dodatno naglasili napredak u gornjem dijelu tijela.
55 minuta
do 10
2 termina tjedno
MENLAB trening planiran je i programiran za praćenje napretka muške populacije u svim višezglobnim vježbama. Kroz dva treninga tjedno izvode se svi osnovni PUSH / PULL pokreti sa ciljem povećanja snage i jakosti kako bi dodatno naglasili napredak u gornjem dijelu tijela. U starom poznatom žargonu od dječaka do muškarca.
Ovim programom zaokružujemo lepezu ponude, tako da će te uz kombinaciju sa našim ostalim programima omogućiti napredak i povećanje snage u svim pokretima, odnosno cijelog tijela.
MENLAB program je namijenjen muškarcima koji imaju želju napredovati i ojačati u vježbama koje će dominantno uključivati mišiće gornjeg dijela tijela te uključuje dodatne izolacijske vježbe za manje mišićne skupine.
MENLAB trening izvodi se uz poluindivudualan pristup i sustavno praćenje napretka, neovisno o Vašem trenažnom stažu i cilju. Treninzi su unaprijed planirani i idealni u kombinaciji sa ostalim programima.
Ponedjeljak – petak:
od 06:30 do 21:30
Subota:
od 07:00 do 12:00
Adresa:
Milana Rešetara 32, Špansko
10 000 – Zagreb
Hrvatska
