GLUTELAB

GLUTE LAB trening usmjeren je na oblikovanje i učvršćivanje mišića nogu, stražnjice i trupa.

Trajanje:

55 minuta

Broj vježbača:

do 12

Broj termina:

2 termina tjedno

Što je GLUTELAB trening?

GLUTE LAB trening usmjeren je na oblikovanje i učvršćivanje mišića nogu, stražnjice i trupa. Osnovnim vježbama kao što su čučanj, deadlift i iskorak, te doziranim opterećenjem i vježbama utječemo na kritične dijelove tijela. Cilj nam je postići funkcionalnost, tonus i najbolje rezultate.

Kome je GLUTELAB trening namijenjen?

Namijenjen je svima koji žele dodatno povećati intenzitet i volumen treninga usmjeren na razvoj mišića stražnjice i stražnjeg kinetičkog lanca u višezglobnim i zahtjevnijim vježbama.

Koji su benefiti GLUTELAB treninga?

GLUTELAB trening:

  • jača mišiće stražnjice, trupa i donjih ekstremiteta
  • smanjuje potkožno masno tkivo
  • pomaže u postizanju tonusa mišića i oblikuje tijelo
  • smanjuje bol u leđima
  • olakšava svakodnevno kretanje

Zašto odabrati GLUTELAB trening?

GLUTE LAB trening ojačati će Vam mišiće stražnjice i trupa, te će Vam pomoći smanjiti bol u leđima i koljenu čime će se olakšati obavljanje svakodnevnih aktivnosti. Ovim treningom dobiti će te kvalitetniju posturu tijela. U vrlo zagrijanoj i motivirajućoj atmosferi doći ćete to zagarantiranih rezultata.

Google rating:
4.6/5